Raum für Ruhe am 26.04.2026
Am Sonntag, 26.04.2026, lade ich Dich zu einem ruhigen, achtsamen Abend ein – mit Yin Yoga, Meditation und kleinen Achtsamkeitsimpulsen.
Raum für Ruhe, Weite und Ankommen.
Wir nehmen uns Zeit, langsamer zu werden, den Körper sanft zu öffnen und das Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen. Ein Abend, der Raum schafft für Ruhe, Regeneration und ein achtsames Ankommen bei Dir selbst.
Der Abend findet in einer kleinen, geschützten Gruppe (max. 10 Teilnehmer:innen) statt.
Matten, Equipment und Tee stehen für Dich bereit – Du darfst einfach ankommen.
Termin & Kosten
Wann: Sonntag, 26.04.2026
Uhrzeit: 17:00 Uhr – 19:00 Uhr
Wo: MusikFaktur (Südstadt), Alteburger Wall 23, 50678 Köln
Kosten
Preis: 60 Euro
Kontaktiere mich gerne, wenn Du Fragen hast.
Ich freue mich auf Dich!
Anmeldung
Wenn Du Dir bewusst Raum für Dich nehmen möchtest, bist Du herzlich willkommen.
Du erhältst eine Bestätigung und alle Informationen unmittelbar nach Deiner Anmeldung.
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